Kategori: Istirahat Mikro di Meja Kerja

Istirahat mikro di meja kerja adalah jeda singkat beberapa menit yang membantu menyegarkan suasana tanpa mengganggu alur tugas. Aktivitas sederhana seperti merapikan ruang atau mengambil segelas air bisa membuat suasana lebih nyaman dan fokus kembali.